ボウタイヌードルのパスタサラダ1カップ

ボウタイヌードルのパスタサラダ1カップ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (140 grams) contains 280 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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280
カロリー
6
タンパク質
40
炭水化物
10.0
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
280
% 日量*
全脂質 10.0 g 12%
飽和脂肪 2 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5 mg 1%
ナトリウム 300 mg 13%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 2 g 7%
糖質 3.0 g
タンパク質 6 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 100 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.4%
8.8%
32.8%
脂質: 90 cal (32.8%)
タンパク質: 24 cal (8.8%)
炭水化物: 160 cal (58.4%)

About ボウタイヌードルのパスタサラダ1カップ

ボウタイヌードル1カップのパスタサラダは、鮮やかな野菜、やわらかいパスタ、風味豊かなドレッシングが絶妙に組み合わさったデリシャスな一品です。フレッシュなベルペッパー、甘いチェリートマト、キュウリのシャキシャキ感が楽しいこの料理は、アルデンテのボウタイヌードルと完璧に組み合わさっています。イタリア料理発祥のこのパスタサラダは、炭水化物と食物繊維の健康的なバランスを提供し、昼食や夕食に満足感をもたらす選択肢です。さわやかな味と栄養豊かな食材で、準備も簡単であらゆる場面にぴったりのおいしいオプションです!