1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
104 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 27.3 g | 9% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 23.4 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 緑のぶどう1カップ
1 杯の緑ぶどうは、天然の甘さが満ちた爽やかでおいしいスナックです。世界中のぶどう畑で栽培され、これらのふくよかでジューシーな宝石はビタミンCとKが豊富に含まれており、健康な免疫システムと強い骨を促進します。1 杯あたりわずか 104 カロリーで、抗酸化物質が豊富で、酸化ストレスに対抗するのに役立ち、罪悪感を感じることなく楽しめるおやつとなっています。単体で楽しんだり、サラダに投入したり、スムージーにブレンドして風味豊かなおいしさを楽しんだりできます。素早いエネルギーブーストや食事に栄養価の高い追加として最適で、緑ぶどうは究極の罪悪感のない贅沢品です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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