ダルマカニ

ダルマカニ

Legume

商品評価: 74/100

1 serving (198 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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300.0
カロリー
12
タンパク質
26
炭水化物
13.0
脂質

栄養情報

1 カップ (198g)
カロリー
300.0
% 日量*
全脂質 13.0 g 16%
飽和脂肪 6 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20 mg 6%
ナトリウム 500.0 mg 21%
炭水化物総量 26 g 9%
食物繊維 7.0 g 25%
糖質 4 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 400 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

38.7%
17.8%
43.5%
脂質: 117 cal (43.5%)
タンパク質: 48 cal (17.8%)
炭水化物: 104 cal (38.7%)

About ダルマカニ

ダルマカニの1カップは、北インドの活気ある料理から来たリッチでハーティーな料理です。黒いレンズ豆とケドニ豆をバターやスパイスのクリーミーなブレンドでゆっくりと煮込んで作られており、スモーキーな味とベルベットの質感で味蕾をくすぐります。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれており、栄養豊かなコンフォートフードを求める人々にとって健康的な選択肢です。バターのエッセンスを贅沢に楽しんでいる一方で、このクラシックな料理は、健康的な成分と魅力的な味から、お祝い事からカジュアルな食事までの定番として愛され続けています。