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1 カップのミックスベジtables

1 カップのミックスベジtables

Vegetable

商品評価: 85/100

1 serving (160 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
80
カロリー
3
タンパク質
15
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
80
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 40 mg 1%
炭水化物総量 15 g 5%
食物繊維 4 g 14%
糖質 6 g
タンパク質 3 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

78.4%
15.7%
5.9%
脂質: 4 cal (5.9%)
タンパク質: 12 cal (15.7%)
炭水化物: 60 cal (78.4%)

About 1 カップのミックスベジtables

One Cup Mixed Veg は、サクサクの人参、甘いエンドウ豆、カリカリのパプリカを含む新鮮でカラフルな野菜を活かした活気に満ちたブレンドです。この料理は様々な料理からインスピレーションを受けており、どんな食事にも使い勝手の良い一品です。必須のビタミンやミネラルが豊富に含まれており、低カロリーでもありながら、食物繊維が豊富で消化器官の健康を促進し、満腹感を持続させます。保存料を一切使用せず、心地よい食感が楽しめる One Cup Mixed Veg は、健康的な食事のための完璧な栄養価の高い副菜または主要な食材です。自然の風味を一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.