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鶏胸肉1カップ

鶏胸肉1カップ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (140 grams) contains 230 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
230
カロリー
43
タンパク質
0
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
230
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110 mg 36%
ナトリウム 70 mg 3%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 43 g 86%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 320 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.3%
20.7%
脂質: 45 cal (20.7%)
タンパク質: 172 cal (79.3%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 鶏胸肉1カップ

焼きチキン1カップは、柔らかくて風味豊かな、絶妙に焼き上げられたマリネチキンを使ったおいしい、たんぱく質たっぷりの食事です。さまざまな料理からのクラシックな焼き技法にインスパイアされた、スパイスやハーブを効かせた風味豊かな爽やかな一品です。低カロリーでたんぱく質が豊富であるため、健康的なライフスタイルを維持したい人に最適です。食事の準備や急いで夕食を取る際に最適であり、新鮮な野菜や軽いサラダとの相性が良い、満足感のある罪悪感のないオプションです。一口食べるたびに、健康的なおいしさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.