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クレープ

クレープ

Dessert

商品評価: 69/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
426.5
カロリー
14.2
タンパク質
52.1
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
426.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.2 mg 47%
ナトリウム 473.9 mg 20%
炭水化物総量 52.1 g 18%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 9.5 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

53.0%
14.5%
32.5%
脂質: 127 cal (32.5%)
タンパク質: 56 cal (14.5%)
炭水化物: 208 cal (53.0%)

About クレープ

ワンクレープは、伝統的なフランス料理のベストとモダンなアレンジを組み合わせた、味わい深いフュージョンです。繊細で薄い生地で作られ、各クレープには新鮮なフルーツや濃厚なヌテラ、ハムやチーズなどの美味しい具材が詰められています。これらの多目的な美味しさは、甘いものから塩味まで、どんな食欲にも対応します。贅沢ながら、全粒粉や新鮮な野菜を使用することでヘルシーなクレープにもなり、味を犠牲にすることなく栄養価の高い選択肢を提供します。ワンクレープの魅力を今日体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.