1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 45.6 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 17.1 g | ||
| タンパク質 | 7.7 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 648 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーン１本
コーン・オン・ザ・コブは、新鮮なトウモロコシのシンプルさを祝う、美味しく栄養価の高いおやつです。アメリカ原産のこのクラシックなスナックは、通常、煮たり焼いたりして、その天然の甘さを引き立たせて完璧に仕上げられます。各穂には、健康志向の食事を選ぶ人々にとって重要なビタミン、食物繊維、抗酸化物質が詰まっており、健全な選択肢となっています。バターを塗ったり、塩を振ったり、スパイスをかけたりして楽しむ One Corn On A Cob は、おいしいお楽しみだけでなく、どんな食事にも喜びをもたらす汎用のサイドディッシュです。バーベキューや祭り、または単に delightful なおやつとしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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