1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
121.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 30.3 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 24.2 g | ||
| タンパク質 | 3.0 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 545.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チェリーは、おいしさと栄養たっぷりの魅力的で活気あふれるおやつです。深い赤い色とジューシーな食感で知られるこの小さなフルーツには、全体的な健康をサポートする抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが詰まっています。アメリカやヨーロッパなどの地域を起源とするチェリーは、デザートからサラダまで甘い料理や辛い料理の両方でよく使われます。低カロリーで食物繊維が豊富であり、健康的なライフスタイルを求める人にとっては完璧なスナックです。甘い、すっぱい、そして単純に魅力的な、チェリーは自然のお菓子です!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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