コーン1缶

コーン1缶

Vegetable

商品評価: 79/100

1 serving (241 grams) contains 132 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

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132
カロリー
4.2
タンパク質
29.3
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (241g)
カロリー
132
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 571.0 mg 24%
炭水化物総量 29.3 g 10%
食物繊維 3.3 g 11%
糖質 6.6 g
タンパク質 4.2 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 3 mg 0%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 382.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.0%
11.3%
9.7%
脂質: 14 cal (9.7%)
タンパク質: 16 cal (11.3%)
炭水化物: 117 cal (79.0%)

About コーン1缶

コーンの缶詰は、甘くて柔らかいコーンの実が詰まった、便利な缶詰です。古典的なアメリカ料理発祥のこの万能な食材は、サラダからキャセロールまで料理を引き立てます。低脂肪で食物繊維が豊富であり、ビタミンAとCを豊富に含んでいるため、健康的な食事の一部として最適です。さらに、手軽かつ簡単に調理でき、農園から直接届けられる新鮮な味をご自宅でお楽しみいただけます。コーンの缶詰で、一年中夏の味をお楽しみください!