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グランドサラダ

グランドサラダ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
13.5
タンパク質
23.6
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 574.3 mg 24%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.4%
18.0%
50.6%
脂質: 152 cal (50.6%)
タンパク質: 54 cal (18.0%)
炭水化物: 94 cal (31.4%)

About グランドサラダ

On The Border Grand Saladは、新鮮でメキシコ風の料理の本質を捉えた、活気に溢れ、ハートフルな一品です。シャキッとしたレタス、熟したトマト、サクサクのキュウリ、酸味のある赤玉ねぎが満載で、クリーミーなアボカドとチーズのほんのりとした風味でトップされています。グリルチキンやシュリンプなどのタンパク質オプションを加えると、満足感のある食事になります。新鮮な野菜がたっぷりと詰まったこのサラダは、栄養と食物繊維が豊富で、味を犠牲にせずに健康的な選択肢となっており、美味しく食事をする人に最適です。今日はOn The Border Grand Saladの大胆な味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.