1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スワンサーモンクスクス
On Swann Salmon Couscousは、ふんわりとしたクスクスと、鮮やかな地中海の風味が染みこんだ、柔らかく身のホロホロしたサーモンを組み合わせた美味しい料理です。チェリートマトやズッキーニなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、目と口の両方で楽しめるカラフルなお祭りです。サーモンからのオメガ-3脂肪酸が豊富で、クスクスからの食物繊維もたっぷりなので、この料理は心臓の健康を促進し、身体を栄養で満たしてくれます。素早く栄養価の高い食事に最適なOn Swann Salmon Couscousは、地中海料理のエッセンスをあなたのテーブルに直接もたらし、健康的な食事を楽しく満足感を得られるものにします。
