1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
19.2
タンパク質
8.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 320.0 mg | 106% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りオムレツ
野菜入りオムレツは、パプリカ、ほうれん草、トマトなどの農園新鮮な野菜をふんわりとしたやさしい卵で包んだ、カラフルで栄養価の高い料理です。世界中のさまざまな料理の伝統的な朝食であり、おいしさだけでなく必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれています。高タンパク質で低炭水化物なので、健康的な選択肢で1日の活力をサポートします。お気に入りのハーブやスパイスでカスタマイズして、味にアクセントを加えましょう！体を栄養で満たし、味蕾を喜ばせるハーティーな食事をお楽しみください。
