1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
25.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.9 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜とソーセージのオムレツ
野菜とソーセージのオムレツは、朝食やブランチに最適なハートウォーミングで味わい深い料理です。パプリカ、玉ねぎ、ほうれん草などの新鮮な野菜がたっぷり入ったこのオムレツは、あなたの食卓に色と栄養をもたらします。おいしいソーセージの追加は、たんぱく質と満足感の豊かさを加えます。クラシックなフレンチ料理から生まれたこの料理は、シンプルな食材を見事にブレンドする芸術を披露します。必要な栄養素とエネルギーを提供してくれる一方で、ソーセージなどの食事量に気を付けてバランスを保つように注意しましょう。いつでも食べられる満足感のある食事として、このおいしい味の融合をお楽しみください！
