1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
21.2
タンパク質
2.4
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージ入りオムレツ
ソーセージ入りオムレツは、たんぱく質と風味に満ちたハートウォーミングな一品です。伝統的な朝食料理の起源を持つこの料理は、完璧に泡立てられたふわふわの卵と、風味豊かでよくスパイスが効いたソーセージが組み合わされています。栄養豊富な卵には必須アミノ酸が含まれ、ソーセージは豊かなコクを加えます。よりヘルシーなバージョンにするためには、ターキーやベジタリアン用のソーセージを選択し、脂肪を減らすことなく味を損なわせません。バランスの取れた食事として、新鮮な野菜や全粒粉トーストと一緒に提供し、1日をエネルギーに満ちた食事で始めましょう。このクラシックなコンフォートフードにぜひ舌鼓を打ち、美味しさを存分に堪能してください！
