1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソース入りオムレツ
オムレツ・ウィズ・ソースは、ふわふわの卵、炒め野菜、そして豊かで風味豊かなソースが絶妙に調和した美味しい料理です。フランス料理発祥のこのオムレツは、パプリカ、玉ねぎ、ハーブなどの食材で、活気ある味のバリエーションを楽しませてくれます。卵からのたんぱく質が豊富な一方、新鮮な野菜と軽やかなソースを使用することで、朝食やブランチにおすすめの栄養価の高いオプションに仕上がります。シンプルに楽しむのもよし、フレーバーを効かせて楽しむのもよし、オムレツ・ウィズ・ソースは満足感のある一品で、味と健康の両方を考えた食事です。
