1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About サラミ入りオムレツ
サラミ入りオムレツは、ふんわりとした卵と味わい深いサラミのスライスが組み合わさったハートウォーミングで風味豊かな料理です。イタリア料理発祥のこの美味しいオムレツは、タンパク質と濃厚な味の完璧なバランスを提供します。必須栄養素がたっぷり詰まった卵は、カルシウムとビタミンDの優れた供給源となります。サラミが風味豊かな刺激を加える一方、高いナトリウムと脂肪を含んでいるため、適度な摂取が重要です。朝食や忙しい昼食に楽しんでいただけるこの多目的な料理は、日々の活力を維持しながら食欲を満たしてくれます。サラミ入りオムレツの美味しさにぜひ浸ってみてください！
