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ピーマン入りオムレツ

ピーマン入りオムレツ

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 331.2 mg 110%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.9%
23.6%
66.6%
脂質: 213 cal (66.6%)
タンパク質: 75 cal (23.6%)
炭水化物: 31 cal (9.9%)

About ピーマン入りオムレツ

赤パプリカのオムレツは、お皿にカラフルな彩りを添える、活気に満ちた栄養豊かな料理です。ふわふわの卵と甘くてシャキシャキした赤パプリカで作られ、このクラシックな朝食のお楽しみは、世界中の様々な料理から来ています。ビタミンAとCが豊富な赤パプリカは、愉快な甘さを添えるだけでなく、食事に健康的な活力を提供します。タンパク質や健康的な脂肪をたっぷり含んでいるため、このオムレツは一日のスタートを満腹にするのに最適です。単体で楽しんでも、全粒粉トーストと一緒に楽しんでも、赤パプリカのオムレツは朝のエネルギー源としておいしい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.