1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 347.0 mg | 115% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤ピーマンとベーコンのオムレツ
赤パプリカとベーコンのオムレツは、どんな時間にもぴったりで美味しくてハートウォーミングな料理です。ふわふわの卵、パリッとした赤パプリカ、そして味わい深いベーコンで作られたこのオムレツは、素晴らしい風味と食感の組み合わせを提供します。鮮やかな赤パプリカは色とりどりに華やかさを添えるだけでなく、ビタミンAとCも豊富です。一方、ベーコンは豊かでスモーキーな味を加えます。伝統的な朝食料理に由来するこの料理は、満足感の得られる贅沢な食事かもしれませんが、バランスの取れたアプローチであれば、健康的な食事の一部として楽しむことが容易です。どんな味覚にも満足をもたらす、この美味しいお楽しみをぜひお試しください！
