1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
4.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 333.3 mg | 111% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About キノコとハーブのオムレツ
キノコとハーブのオムレツは、ふんわりとした卵、土の香りがするキノコ、新鮮なハーブのブレンドが組み合わさった魅力的な料理です。古典的なフランス料理から生まれたこのオムレツは、簡単に作ることができるだけでなく、風味も豊かです。タンパク質豊富で栄養価も高いキノコは、心地よい食感と抗酸化物質を加え、パセリやチャイブのようなハーブが新鮮で活気ある風味を提供します。朝食、ブランチ、または一日中どんな時間でもお楽しみいただけ、健康的で満足感のある食事を堪能し、健全な食材の美しさを称賛しましょう。
