1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
4.7
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About キノコとチーズのオムレツ
キノコとチーズのオムレツは、ふんわりと泡立てた卵、香ばしく炒めたキノコ、そして豊かな溶けたチーズが組み合わさった楽しい料理です。古典的なフランス料理起源のこのオムレツは、味と食感の完璧なブレンドを提供します。卵からのタンパク質とキノコからの必須栄養素がたっぷり含まれており、バランスの取れた栄養満点の食事となります。チーズはクリーミーさを加えるだけでなく、カルシウムも提供しています。バランスを保つためには、量に気をつけてください。この旨味溢れるおやつは、どんな時間にでも満足感と栄養補給を提供します！
