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チーズとベーコンのオムレツ

チーズとベーコンのオムレツ

Breakfast

商品評価: 51/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
カロリー
34.7
タンパク質
3.2
炭水化物
44.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 44.2 g 56%
飽和脂肪 18.9 g 94%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 473.2 mg 157%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 34.7 g 69%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
25.3%
72.4%
脂質: 397 cal (72.4%)
タンパク質: 138 cal (25.3%)
炭水化物: 12 cal (2.3%)

About チーズとベーコンのオムレツ

チーズとベーコンのオムレツは、フカフカの卵、とろけるチーズ、カリカリのベーコンが組み合わさった美味しくハートウォーミングな料理です。古典的な朝食料理から派生したこの風味豊かな楽しみは、味と食感の完璧なブレンドを提供します。卵とベーコンからたっぷりのタンパク質を摂取でき、1日を満足させるスタートを切ることができます。チーズがクリーミーなリッチさを加える一方、余分なカロリーももたらすので、適度な量で楽しんでください。味わい豊かで魅力的なオムレツは、ベーコンとチーズの絶妙な組み合わせが朝食のお気に入りで、きっとご満足いただけることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.