1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オムレツトースト
オムレツトーストは、ふわふわの卵とハートヴィなパンが融合した、クラシックな朝食の味にアレンジを加えた魅力的な料理です。朝食の料理の多様性から生まれたこの一品は、ふわふわの卵に新鮮な野菜、ハーブ、そしてチーズのヒントを加えたもので、全粒粉のトーストに敷かれています。オムレツトーストは、タンパク質や栄養素をたっぷりと摂取できるだけでなく、1日をスタートさせる素晴らしい方法でもあります。新鮮な野菜には必須のビタミンが含まれており、全粒粉のベースは食物繊維を提供し、従来のトーストと比べてより健康的な選択肢となっています。この活気に満ちた栄養価の高い一品を存分にお楽しみください。その美味しさと健康性に感動すること間違いありません！
