1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About オムレツサンドイッチ
オムレツサンドイッチは、ふわふわで完璧に調理された卵と旨味のある具材が、新鮮でパリッとしたパンの間に詰まった魅力的な融合です。古典的な朝食の伝統から生まれたこのサンドイッチには、炒めた野菜、とろけるチーズ、お好みのタンパク質などの具材が組み合わさり、どんな時間にも満足できる食事を提供します。タンパク質や必須栄養素が豊富で、朝食にぴったりのヘルシーなスタートを切ることができます。全粒粉のパンを追加することで、より多くの食物繊維を摂取できます。忙しい日でもゆったりとしたブランチを楽しんでも、オムレツサンドイッチは心地よく、カスタマイズできるため、美味しく栄養満点の選択肢となります！
