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カレーソースのオムライス

カレーソースのオムライス

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
カロリー
12.2
タンパク質
43.9
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
371.6
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 148.6 mg 49%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 43.9 g 15%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 5.4 g
タンパク質 12.2 g 24%
ビタミンD 13.5 mcg 67%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.8%
14.1%
35.1%
脂質: 121 cal (35.1%)
タンパク質: 48 cal (14.1%)
炭水化物: 175 cal (50.8%)

About カレーソースのオムライス

カレーソースのかかったオムライスは、ふわふわでコクのある炒飯がやわらかくてシルキーなオムレツの中に詰められた、楽しい日本料理です。豊かで芳醇なカレーソースと共に提供されるこの心地よい食事は、やわらかい野菜、たんぱく質豊富な卵、そしてご飯のハートフルさなどの食材を特色としていますので、食べ応えのある選択肢です。カレーソースが少しの贅沢を加える一方で、消化を促進する暖かいスパイスも提供します。満足のいくご馳走ですが、味わい深い体験と栄養価の高い選択肢をバランスよく取るためには、節度が重要です。日本の快適食をお皿に運ぶこの風味豊かな融合にぜひ飛び込んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.