1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
カロリー
26.4
タンパク質
2.6
炭水化物
26.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.4 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 195.2 mcg | 976% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 304.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オムレツ卵
オムレツは、古代文明で生まれたおいしい朝食の定番であり、特にフランス料理で称賛されています。新鮮で高品質な卵から作られ、ふんわりとした食感を作るために通常泡立てて調理されます。色とりどりの野菜、香ばしいチーズ、ヘルシーなタンパク質など、さまざまな具材でオムレツをカスタマイズすることができ、それぞれの一口が健康的な楽しみになります。たんぱく質と必須栄養素が豊富なオムレツは、満足感のあるエネルギーを高める食事を提供します。シンプルに楽しむか、栄養価の高い具材でいっぱいにしても、柔軟で味わい深い朝のスタートの方法として、多機能かつ風味豊かな選択肢を提供します！
