1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
123.8
カロリー
26.2
タンパク質
2.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 395.2 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 388.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オムレツ・クララス
オムレツクララは、伝統的なスペイン料理発祥の美味しく、タンパク質たっぷりの料理です。ふわふわの卵白、新鮮な野菜、そして微妙な味付けで作られ、どんな時間にもピッタリの軽くて満足感のある食事を提供します。栄養豊富で低カロリーな選択肢でありながら、タンパク質が豊富で、より健康的なライフスタイルを求める人に最適です。ピーマン、ほうれん草、そして玉ねぎの活気ある味わいをたっぷり楽しんで、罪悪感なく満喫してください。オムレツクララを楽しんで、健康的な一日をエネルギーに満ちた方法で過ごしましょう！
