1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 352.9 mg | 117% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージとチーズのオムレツ
オムレツソーセージとチーズは、ふわふわの卵、味わい深いソーセージ、そしてとろけるチーズを組み合わせたハーティーな朝食料理です。この心温まる食事は、朝食の人気メニューが贅沢に結集した、クラシックなアメリカ料理に根付いています。卵とソーセージからたくさんのタンパク質を摂取できるので、1日の始まりに満足感をもたらしてくれます。チーズが美味しい風味を加えてくれますが、カロリー摂取量を増やす一方であるため、節制が大切です。新鮮な野菜や焼かれたパンと一緒に楽しむか、このオムレツを朝食にエネルギーをチャージするおいしい方法としてお楽しみください！
