1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 347.0 mg | 115% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとベーコン入りオムレツ
チーズとベーコンのオムレツは、フワフワで完璧に調理された卵、豊かな溶けたチーズ、カリカリで味わい深いベーコンが組み合わさった、食欲をそそる朝食の定番料理です。フランス料理発祥のこの料理は、様々な文化に渡って愛される定番料理に進化しました。1口食べるごとにたっぷりのタンパク質が摂取でき、チーズはクリーミーで贅沢な味わいを加え、ベーコンは満足感のある食感をもたらします。これは間違いなく美味しいですが、贅沢な食材がカロリーや脂肪分を多く含んでいることに注意してください。この楽しいご馳走を適度に楽しんで、朝を明るくする慰めのある味わいを堪能してください！
