1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
17.6
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オリーヴィエ
オリヴィエは伝統的なロシアのサラダで、キューブ状に切ったジャガイモ、人参、エンドウ豆、ピクルス、卵が、クリーミーなマヨネーズで結びつけられた素敵なメドレーです。鶏肉やボローニャなどの調理肉をフィーチャーしたりすることがよくあり、この食欲をそそる料理はお祝い事の際に特に人気があります。炭水化物とタンパク質の豊富な源を提供しつつも、マヨネーズは高カロリーなので、適度な摂取が重要です。その慰めの味と東ヨーロッパ料理の郷愛を楽しむためにオリヴィエをお楽しみください。集まりや特別な機会に最適です！
