1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オリビエサラダ
オリビエサラダは、茹でたポテト、ニンジン、ピクルス、豆を組み合わせた、クリーミーなマヨネーズドレッシングでまとめたクラシックなロシア料理です。伝統的には、茹でた鶏肉やボローニャも入れることが多く、風味を豊かにします。このサラダは19世紀後半に誕生し、祝祭の席で欠かせない一品となっています。さまざまな味と食感の満足感を提供しますが、濃厚なマヨネーズで余分なカロリーが増えるため、適度に楽しむ方が良いでしょう。色鮮やかな材料は必須のビタミンと栄養を提供し、贅沢と栄養をバランスよく楽しめます。
