1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
7.9
タンパク質
7.9
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 4761.9 mg | 207% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アンチョビ入りオリーブ
オリーブとアンチョビは、おいしい地中海のお楽しみで、オリーブの塩辛い風味と塩漬けアンチョビの豊かな風味が絶妙に組み合わさっています。このクラシックな料理は、新鮮な食材が称賛されるイタリアとスペインの沿岸地域に起源を持ちます。健康的な脂肪を豊富に含むオリーブは、抗酸化物質と心臓に良い効果をもたらし、一方、アンチョビにはタンパク質やオメガ-3脂肪酸が含まれています。塩分が豊富ながらも、活気あふれる風味によってサラダやパスタ、目を引く前菜に絶妙な味わいを添えます。オリーブとアンチョビの大胆な味を楽しみ、食欲を満たしてください！
