1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
1.6
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3627.7 mg | 157% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 31.5 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンオリーブ
オリーブグリーンは、豊かな味と鮮やかな色で愛される地中海料理の美味しい宝物です。心臓に良いモノ不飽和脂肪酸をたっぷり含んでいるこれらの小さな果実は、あなたの食事へのおいしいアクセントだけでなく、豊富な抗酸化物質や抗炎症作用も提供しています。サラダ、タペナード、または味わい深いスナックでお楽しみください。オリーブグリーンは、料理を引き立たせながら体を栄養することを求める人々にとって完璧な選択肢です。今日、オリーブグリーンの健康効果と料理の多様性を発見してください！
