1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
1.6
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3785.4 mg | 164% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 31.5 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 巨大オリーブ
オリーブ・ヴェルディ・ジャイアントは、活気あふれる味としっかりとした食感で有名な大きな緑色のオリーブです。地中海地域原産のこれらのオリーブは、イタリア料理やギリシャ料理でよく使われ、サラダ、タペナード、前菜プラッターに最適な食材です。心臓に良い脂肪、抗酸化物質、ビタミンが豊富なオリーブ・ヴェルディ・ジャイアントは、バランスの取れた食事をサポートし、食欲を満たします。スナックや料理の一部として楽しまれるこれらの美しいオリーブは、あなたの食卓に地中海の風を運びます。
