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オリーブソース

オリーブソース

Sauce

商品評価: 56/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.5
カロリー
2.4
タンパク質
7.1
炭水化物
26.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
283.5
% 日量*
全脂質 26.0 g 33%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1889.8 mg 82%
炭水化物総量 7.1 g 2%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.5 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 118.1 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.4%
3.5%
86.0%
脂質: 234 cal (86.0%)
タンパク質: 9 cal (3.5%)
炭水化物: 28 cal (10.4%)

About オリーブソース

オリーブソースは、細かく砕いたオリーブ、濃厚なオリーブオイル、ピリッとしたニンニク、そして新鮮なハーブを使用して作られたおいしい、多目的な調味料です。地中海料理発祥のこのソースは、鮮やかなフレーバーを楽しむ料理に欠かせない存在です。心臓に良いモノ不飽和脂肪酸がたっぷり含まれているため、オリーブソースはパスタ、サラダ、焼肉などに奥行きのある味わいをもたらすだけでなく、健康的な食生活をサポートします。前菜に垂らしたり、おつまみとして使ったりすることで、オリーブソースはどんな食事も格上げし、体を健やかに保ちます。地中海の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.