1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
カロリー
1.5
タンパク質
8.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ダイコン
古いキュウリは、さっぱりとした食感と微妙な風味で知られるユニークなリフレッシュメント成分です。伝統的なアジア料理、特に中国料理の生まれで、スープや炒め物によく使用されます。水分が豊富で低カロリーでありながら、ビタミンやミネラルが豊富なため、健康的な肌と消化を促進します。抗酸化物質が豊富であり、炎症を抑え、全体的な健康を支援します。その多才な性質により、古いキュウリは、栄養価を高めつつ食事を手軽に引き立てます。この注目すべき野菜の魅力と健康上の利点を今日発見してください！
