1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オクラのサラダ with スメタナ
オクルコヴィ サラダ セ スメタノウは、さっぱりしたキュウリ、クリーミーなサワークリーム、そしてにんにくのヒントが組み合わさった、爽やかなチェコ風のサラダです。この楽しい料理は中欧の特産物であり、よく付け合わせとしてまたは軽い夏の食事として提供されます。キュウリからのビタミンと水分をたっぷり摂取できるため、栄養価が高く満足感があります。クリーミーなドレッシングが豊かさを加えますが、バランスの取れたお楽しみとしてポーションサイズに気を付けてください。暖かい日には最適で、オクルコヴィ サラダ セ スメタノウは、正統なチェコ料理の味を求める人にはきっとおすすめです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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