1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About オクラマトンカレー
オクラマトンカレーは、風味豊かな料理で、豊かなオクラと豊かなオクラをリッチで香り高いソースで調和させたやわらかなマトンの一口サイズのピースがブレンドされています。インド料理の中心地を起源とするこのカレーは、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスのメドレーが特徴で、その風味を引き立てています。オクラは、ユニークな食感だけでなく、ビタミンAやCを含む栄養価も豊富です。マトンはタンパク質と鉄分を提供しますが、高脂肪の内容量が高いため、この料理は適度に楽しむことが重要です。オクラマトンカレーの一口を噛むたびに、健康と風味の愉快な融合を体験してください！
