1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オクラとトマトスープ
オクラとトマトのスープは、柔らかいオクラとジューシーなトマト、濃厚なスパイス、そして香り高いハーブをブレンドした、活気に満ちた満足感のある一品です。南部料理発祥であり、クレオール料理で人気を集めているこのスープは、さまざまな味と食感が楽しめます。ビタミンCとK、食物繊維、抗酸化成分が豊富で、消化を助け、心臓の健康をサポートする選択となっています。単品で温かい食事としても、ライスやコーンブレッドと一緒に提供されても最適で、栄養価が高く美味しいスープです。一口飲むたびに心地よい快適さを楽しんでください！
