1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
2.8
タンパク質
11.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About オクラとキノコのスープ
オクラときのこのスープは、しっとりとしたオクラと土の香りのするきのこの心地よいブレンドで、風味豊かなブロスで一緒に煮込まれています。南部料理に根付いたこの心温まる料理は、食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富な食材を組み合わせています。オクラの独特の食感ときのこの旨味が絶妙に調和し、一口ごとに温かさと栄養を感じることができます。栄養豊富で低カロリー、どんなお食事にもぴったりの健康的な選択肢です。居心地の良い夜やディナーパーティーの一品としても最適で、オクラときのこのスープはきっと満足していただけることでしょう！
