1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
20.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 1222.2 mg | 53% | |
| 炭水化物総量 | 20.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブ・ガーデン・サラダ
オキーブガーデンサラダは、新鮮でシャキシャキとした緑の葉、ジューシーなチェリートマト、サクサクのキュウリ、甘いベルペッパーの活気あるメドレーで、ピリ辛のビネグレットドレッシングがかけられています。地中海料理にインスパイアされたこのサラダは、おいしいだけでなく栄養価も豊富な健康的な食材を組み合わせています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、カロリーカウントを抑えつつ全体的な健康を促進します。さわやかなサイドディッシュや軽いメインコースとして最適で、オキーブガーデンサラダは健康的なライフスタイルの選択肢です。一口ごとにフレーバーと新鮮さを堪能してください！
