1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
5.9
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オイルライス
オイルライスは、東南アジアの料理伝統に起源を持つ風味豊かな料理であり、特にマレーシアやインドネシアなどの国々で人気です。香り高いオイルで優しく炊いた米をベースに、スパイス、ハーブ、野菜がブレンドされることが多く、各口に深みを加えます。この料理は、チキン、エビ、または豆腐などのタンパク質オプションでカスタマイズでき、どんな味覚にも対応する多様な食事となっています。満足感のある味を提供する一方で、心臓の健康に影響を及ぼす可能性がある油分に注意して、適度に楽しむことが重要です。オイルライスの豊かな味を楽しんで、楽しい食体験を！
