1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2033.9
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
237.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 237.3 g | 304% | |
| 飽和脂肪 | 33.9 g | 169% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About オイル
オイルは種、ナッツ、果物から抽出される多目的な調理食材で、豊かな風味と栄養素を備えています。オリーブ、ココナッツ、アボカドなど一般的な種類のオイルは地中海料理やアジア料理に貢献し、独自の味を引き立てます。健康的な脂肪、特に一価不飽和脂肪酸やオメガ-3脂肪酸が豊富で、一部のオイルは心臓の健康をサポートし、炎症を軽減することができます。ただし、過剰摂取すると体重増加の要因となる可能性があるため、適度に使用することが重要です。賢明に料理しながら、オイルの良さを活かしましょう！
