1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
14.3
タンパク質
35.7
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 285.7 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オイル フリー フムス
オイルフリーフフムスは、中東の豊かな料理伝統から生まれた美味しく栄養価の高いスプレッドです。ひよこ豆、タヒニ、ニンニク、レモンジュース、そして少しのスパイスなどの健康的な食材で作られており、追加脂肪なしで全てのクラシックな味を保っています。タンパク質と食物繊維が豊富で、このフムスはあなたの日々をエネルギーで満たしてくれる罪悪感のないおやつです。野菜につけたり全粒パンに塗ったりするのに最適であり、より健康的なライフスタイルを求める人には完璧な選択肢です。オイルフリーフフムスのクリーミーでピリッとした美味しさを楽しんで、一口毎に味わってください！
