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ギリシャ・ヨーグルト

ギリシャ・ヨーグルト

Dairy

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 94.6 mg 4%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.0%
40.0%
30.0%
脂質: 56 cal (30.0%)
タンパク質: 75 cal (40.0%)
炭水化物: 56 cal (30.0%)

About ギリシャ・ヨーグルト

Oikosギリシャヨーグルトは、最高の原料から作られたクリーミーでおいしいブレンドで、伝統的なギリシャ料理に触発されています。たんぱく質が豊富で、腸の健康のための豊富なプロバイオティクスを提供しながら、アクティブなライフスタイルをサポートします。人工的な風味や添加された糖分はなく、朝食やおやつに最適な健康的な味わいを提供するOikosは、ギリシャの正真正銘の味わいを堪能し、健康と魅力が融合する場所です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.