1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
71.4
カロリー
2.4
タンパク質
14.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オイムチム
オイムチムは、さわやかでクリスピーなきゅうりを使った、酢、唐辛子、ニンニク、ごま油の味付けが施された、活気あふれる韓国の副菜です。この爽やかなミックスは、韓国料理の大胆な味を体現しており、一口ごとに楽しい食感を提供しています。必須ビタミンを豊富に含むきゅうりは、水分補給と低カロリーを提供し、オイムチムはどんな食事にも健康的なアクセントを加えることができます。様々な料理によく合う味わい豊かな副菜として楽しんだり、軽いおやつとして単体で楽しんだりすることができます。韓国風の風味豊かな味わいを楽しみたい方に最適です！
