オニオンフライ

オニオンフライ

Side Dish

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 411 calories, 5.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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978.6
カロリー
11.9
タンパク質
107.1
炭水化物
52.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
978.6
% 日量*
全脂質 52.4 g 67%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 107.1 g 38%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.5 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

45.2%
5.0%
49.8%
脂質: 471 cal (49.8%)
タンパク質: 47 cal (5.0%)
炭水化物: 428 cal (45.2%)

About オニオンフライ

Ognion Frie(オニオンフライ)は、活気ある南アジアの通りで生まれた、美味しくカリカリした料理です。薄くスライスされた玉ねぎを使い、軽くスパイスが効いたひよこ豆の生地に漬け、きれいな金色に揚げて、一口食べるごとに楽しい歯ごたえを提供します。伝統的にはスナックや前菜として楽しまれるOgnion Frieは、クミンとターメリックの風味を組み合わせ、豊かな味わいを楽しむことができます。満足感のある贅沢な楽しみを提供しますが、揚げることによって余分なカロリーが増えるため、適度な摂取が重要です。Ognion Frieを食事の風味豊かな一部として、または楽しいパーティーのお楽しみとしてお楽しみください!