1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーフェンカルトッフェル
オーフェンカルトフェルは、しっとりと焼かれたジャガイモを特徴とする美味しいドイツ料理で、クリーミーなチーズ、新鮮なハーブ、風味豊かな野菜など、さまざまなおいしい具材で詰められることがよくあります。素朴なドイツ料理発祥の料理で、オーフェンカルトフェルは満足感があり、無限のカスタマイズが可能です。栄養豊富で、これらの焼きジャガイモには食物繊維とカリウムが豊富に含まれており、脂肪が少ないです。ハートウォーミングなメインディッシュとしても、楽しいサイドとしても楽しめるオーフェンカルトフェルは、どんな食事にも温かさと風味をもたらし、至るところのコンフォートフード愛好家にぴったりです。
