1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
466.7
カロリー
32.4
タンパク質
2.6
炭水化物
36.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.2 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 32.4 g | 64% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
オフ・スル・プラは、ゆでたまごが丁寧にスキレットで焼かれ、完璧にトロトロの黄身とカリカリの端を実現する、魅力的なフランス料理です。古典的なフランス料理を源とするこの心地よい料理は、塩と胡椒を振りかけて提供され、時には新鮮なハーブやパンのサイドと共に提供されます。タンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれているたまごは、健康的な一日の始まりを提供し、シンプルな調理法がその豊かな味に焦点を当てています。シンプルな美しさを毎朝楽しめるように、満足のいく朝食や軽食として、オフ・スル・プラを楽しんでください。
