1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
350
カロリー
30
タンパク質
2.6
炭水化物
25.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.2 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 338.1 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 328.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About オーフ・パルフェ
完璧なオーフは、完璧に調理された卵を美しく層にした、クリーミーな食感と豊かな味わいを際立たせる素晴らしいフランス料理です。伝統的には、卵、クリーム、そして微量の調味料を絶妙に組み合わせて、滑らかな一貫性を実現するよう丹念に調理されます。この料理はしばしば温かい状態で提供され、朝食やブランチには心地よい選択肢となります。オーフは、タンパク質と有益な脂肪が豊富な健康的なオプションであり、新鮮なハーブや野菜を取り入れることで、栄養価をさらに向上させることができます。この優雅なクラシックを堪能し、シンプルな材料を贅沢な体験へと昇華させましょう！
