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オイスターソース

オイスターソース

Sauce

商品評価: 50/100

1 serving (16 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
221.8
カロリー
7.4
タンパク質
51.8
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
221.8
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7393.4 mg 321%
炭水化物総量 51.8 g 18%
食物繊維 0 g 0%
糖質 37.0 g
タンパク質 7.4 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 147.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

87.5%
12.5%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 29 cal (12.5%)
炭水化物: 207 cal (87.5%)

About オイスターソース

オイスターソースは、オイスターエキスで作られた風味豊かなソースで、しょうゆでとろみを付け、砂糖やスパイスで味付けされています。アジア料理、特に中華料理発祥のこのソースは、炒め物やマリネに豊かな旨味を加えます。低カロリーでありながら味わい深いため、料理に風味を付ける際に余分な脂肪を加えることなく活用できます。その天然成分は微量のミネラルやアミノ酸も提供します。野菜にかけたりディップソースとして使用したりすることで、オイスターソースはおいしく本格的な味わいを料理に添えることができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.